怎样给瑜伽球正确充气

更新时间：2024-04-26 08:58:52

　　第一、首先在我们把新的瑜伽球买回来之后要找到瑜伽球的充气口，把瑜伽球的充气口上面的销子拔下来。

　　第二、在把销子拔下来时候，找到充气用的管子，瑜伽球有专门的充气管子，不要弄混，把充气管子的小口插入瑜伽球的充气口里面。

　　第三、把管子的另一端连接在充气泵的充气口上面的，充气口是凹进去的，出气口是凸出来的。

　　第四、最后按压充气泵充气，把充气泵按到底再放开充气，充好气之后把管子拔出来再把销子堵住进气口就好了。

标签： 怎样正确充气

怎样给瑜伽球正确充气相关文章

上一篇： 肌腱炎怎么治疗手膀子

下一篇： 描写瀑布的词语或成语有哪些